8 FORMAS DE DISFRUTAR UN ESTILO DE VIDA ACTIVO PARA ADULTOS MAYORES EN DELTONA
Lugares, actividades y recursos locales para mantenerse saludable, conectado y activo.
Por Claudia Mundlos
Ya sea que esté jubilado o simplemente tenga más tiempo para disfrutar la vida, Deltona ofrece numerosas oportunidades para mantenerse activo, conocer nuevas personas, aprender algo diferente y disfrutar de la comunidad. Aquí le presentamos ocho excelentes maneras de aprovechar todo lo que Deltona tiene para ofrecer.
1. Disfrute del aire libre
Aproveche las horas más frescas de la mañana para salir a caminar, disfrutar de la naturaleza o relajarse en uno de los espacios al aire libre de Deltona. Es una manera sencilla de mantenerse activo mientras disfruta del aire fresco.
2. Descubra los eventos de la comunidad
Desde conciertos en el Anfiteatro de Deltona y festivales culturales hasta ferias de salud y celebraciones de temporada, el calendario de eventos de Deltona está lleno de actividades para personas de todas las edades.
3. Visite la Biblioteca Regional de Deltona
La biblioteca ofrece mucho más que libros. Disfrute de conferencistas invitados, clases de tecnología, clubes de lectura, actividades de arte y manualidades, además de programas educativos durante todo el año.
4. Manténgase activo con programas locales de acondicionamiento físico y bienestar
Muchos proveedores de atención médica, centros de acondicionamiento físico y organizaciones comunitarias ofrecen clases de ejercicio, programas de bienestar, evaluaciones de salud y seminarios educativos diseñados para ayudar a los adultos a mantenerse saludables y activos.
5. Conéctese en el Centro para Adultos Mayores de Deltona
Administrado por el Council on Aging of Volusia County, el Centro para Adultos Mayores de Deltona ofrece actividades sociales, juegos, programas educativos, partidas de cartas, almuerzos semanales y eventos especiales. Es un excelente lugar para hacer nuevos amigos y mantenerse involucrado en la comunidad.
6. Disfrute de la naturaleza en Lyonia Preserve
Dé un tranquilo paseo por Lyonia Preserve con su cónyuge, pareja o un buen amigo. Sus senderos, la vida silvestre y los programas educativos del Centro Ambiental Lyonia convierten este lugar en un espacio ideal para disfrutar de la naturaleza y compartir tiempo de calidad.
7. Disfrute de una película, un almuerzo o un café
Consiéntase con las películas más recientes en Epic Theatres of West Volusia, donde los adultos de 60 años o más pueden recibir descuentos en el precio de las entradas. Complete la salida reuniéndose con amigos para desayunar, almorzar o tomar un café en alguno de los restaurantes o cafeterías locales de Deltona.
8. Sea voluntario, contribuya a la comunidad y haga nuevos amigos
El voluntariado es una forma gratificante de mantenerse activo, conocer nuevas personas y marcar una diferencia. Muchas organizaciones sin fines de lucro, iglesias, escuelas y entidades cívicas de la comunidad reciben voluntarios y ofrecen oportunidades para mantenerse involucrado mientras se construyen amistades duraderas.
8 WAYS TO ENJOY AN ACTIVE SENIOR LIFESTYLE IN DELTONA
Local places, activities, and resources to stay healthy, connected, and engaged.
By Claudia Mundlos
Whether you’re retired or simply have more time to enjoy life, Deltona offers many opportunities to stay active, meet new people, learn something new, and enjoy the community. Here are eight great ways to make the most of what Deltona has to offer:
1. Enjoy the Outdoors
Take advantage of the cooler morning hours to enjoy a walk, spend time in nature, or relax in one of Deltona’s outdoor spaces. It’s an easy way to stay active while enjoying the fresh air.
2. Discover Community Events
From concerts at the Deltona Amphitheater and cultural festivals to health expos and seasonal celebrations, Deltona’s calendar is filled with activities for all ages.
3. Visit the Deltona Regional Library
The library offers much more than books. Enjoy guest speakers, technology classes, book clubs, arts and crafts, and educational programs throughout the year.
4. Stay Active with Local Fitness & Wellness Programs
Many healthcare providers, fitness centers, and community organizations offer exercise classes, wellness programs, health screenings, and educational seminars designed to help adults stay healthy and active.
5. Connect at the Deltona Senior Center
Operated by the Council on Aging of Volusia County, the Deltona Senior Center offers social activities, games, educational programs, card games, weekly lunches, and special events. It’s a great place to meet new friends and stay engaged in the community.
6. Experience Nature at Lyonia Preserve
Enjoy a peaceful walk through Lyonia Preserve with your spouse, partner, or bestie. The trails, wildlife, and educational programs at Lyonia Environmental Center make it a great place to enjoy nature and spend time together.
7. Enjoy a Movie, Lunch, or Coffee
Treat yourself to the latest movies at Epic Theatres of West Volusia, where adults 60 and older may receive discounted ticket prices. Make it a full outing by meeting friends for breakfast, lunch, or coffee at one of Deltona’s local restaurants or cafés.
8. Volunteer, Give Back & Meet New Friends
Volunteering is a rewarding way to stay active, meet new people, and make a difference. Many local nonprofits, churches, schools, and civic organizations welcome volunteers and offer opportunities to stay engaged while building lasting friendships.